Hård sommertræning til Jannik Hansen
Selvom der er sommerpause for Jannik Hansen, efter at han er blevet slået ud af slutspillet både med Canucks og Manitoba skal der stadig arbejdes hårdt. Således fortæller Canucks fysiske træner Roger Takahashi på klubbens hjemmeside, om den nøje tilrettelagte og kontrollerede sommertræning:
“I send out a manual that’s about 400 pages and it’s an off-season sports specific hockey conditioning program,”
“The book covers nutrition, flexibility, aerobic conditioning, anaerobic conditioning, strength training, power training, speed, agility and quickness. It also offers a program which tapers into training camp with things like on-ice drills, bike rides and runs.”
Spillerne får ikke bare træningsprogrammet med hjem og overlades til dem selv. Undervejs har de jævnligt kontakt med Takahashi ligesom de sender test resultater hjem til ham, som han kan arbejde med. Ifølge Takashashi er det specielt de unge spillere som f.eks. Jannik Hansen, der skal holdes ekstra øje med undervejs:
"It’s the younger guys that you really have to keep tabs on because some of them workout with different trainers and we have to keep in contact with them and make sure they buy into our program,”
“The veterans all roll into the camp the same way – in good shape.”
God sommer Jannik - og tag nu og følg det program ordentligt så vi snart kan se dig i NHL igen.